“没有什么比大海更能治愈的了”。

当感受到阿那亚的*缕海风的时候，陈墨觉得自己活过来了，过去半个月病恹恹的沉闷一扫而空。这一天是陈墨转阴的第五天，转阴*天陈墨就开始计划这一趟旅行，从北京来阿那亚过圣诞节。

相比于三亚这样的南方城市，对于在北京工作的社畜们来说，阿那亚已经是他们*的短期休假圣地，但此前囿于疫情，即使这样的短途旅行对于很多人来说都是奢望。在社交平台上，不少身在北京、已经“阳康”的年轻人，都希望能去阿那亚度过圣诞节，只需要两个小时的车程，就能在北戴河黄金海岸线上看到美丽的大海，感受柔软的沙滩。

自12月北京防疫政策变化以来，无数年轻人先是阳了，在床上度过了痛苦的一周，在家里憋了小半个月，饱受身体疼痛，四处寻药等折磨，几乎每个年轻人都度过了一个“小劫”。

康复以后，居家、隔离、核酸、病痛等已是过去式了，寻求仪式感的他们已经迫不及待希望用一场休闲、旅行结束这不寻常的一年。阿那亚只是目的地之一，去哪儿数据显示，12月19日起，从北京出发的机票预订量开始稳步增长；19-21日，从北京出发的机票预订量比一周前增长38%。

旅行以外，有的人选择去看一场久违的可以站着、蹦着的摇滚演出；有的人来一次酣畅淋漓的滑雪，感受速度与生机；还有的人去泡一次温泉，洗掉病痛和疲惫；也有人走进环球影城打卡拍照。

我们跟几位已经阳康的年轻人聊了聊他们的疗愈方式，以下是他们的讲述：

去阿那亚，看一场日出

陈墨，28岁，广告行业从业者

当我发着高烧，身体酸痛不能下床的时候，我就想着要赶紧离开北京，来一场说走就走的旅行。所以，转阴的*天，我就开始策划去阿那亚的旅行。那时候距离圣诞节不到一周了，正规渠道已经订不到阿那亚社区的酒店了。

我就在闲鱼上找到了有人在转让，于是就定下了12月23日到25日的安澜酒店，两晚1400元。虽然价格有点小贵，不过这已经是能找到的最合适的了，我果断和朋友说了，一拍即合。从开始找酒店到买下去北戴河的高铁票，用了不到一个小时，就定下了圣诞节的阿那亚之旅。

接下来的一周，虽然还会咳嗽，严重时走一会儿就没劲儿了，但是每一天都在期待圣诞节的到来。为了能在阿那亚拍一张美丽的日出图，我在网上买了好几件衣服，并且都要求顺丰加急了，出发前到了三件。

我们是坐23日晚上的高铁到的北戴河，有很多从北京来阿那亚的年轻人。我们到北戴河站的时候，已经是晚上十点多了，基本上打不到车，等了半个小时才打到了车，和两个同样从北京来的女孩拼了车，，她们也是刚刚转阴，后来我们知道，她们第二天也要去看日出。到了酒店，服务人员告诉我们晚上酒店满房。

24日一大早我们六点起床看了日出，当太阳从阿那亚的海边缓缓升上来的时候，非常震撼，我觉得这就是新生，也是希望。

我还买了老式相机和红酒，在阿那亚的海滩庆祝了我们的劫后重生。我甚至带了一本辛波斯卡的《万物静默如谜》，和我的朋友坐在阿那亚的沙滩上，静静的坐着，感受海风和阳光。

我已经有两年没有回家过年了，上一次出来旅行还是两年前的10月份，去了内蒙古。之后就因为防疫的原因，每当节日前夕，都是提倡建议留在北京不外出。之前也一直担心被感染，哪里都不敢去。现在好了，不用做核酸也不用再查验健康码，最关键的是我还阳过了，反而能够催促我趁着健康来一场旅行。

当我看到阿那亚日出的时候，在那里，我许下了愿望，希望身边人平安健康。

看一场终于能站起来的摇滚

周敏，25岁，游戏行业从业者

19号晚上，我转阴的第二天，就去看了一场livehouse，在狂躁的音乐中摇晃身体，自由的伸出双手，感觉沉闷已久的灵魂都得到了释放。

能看出来大家都是憋坏了的，在现场，每个人都尽情地蹦跶，哪怕身体和碰在一起，不小心被踩到脚，也是开心的。这三年里几乎都没有站着听的live，终于实现了。

我当时给朋友录视频的时候说了几句话，当我激动到说终于能蹦能跳的时候，旁边一个姑娘看了我一眼，虽然戴着口罩，我看不清她的表情，但是能看到她弯弯的眉眼，应该是在笑。

我记得之前还没有放开的时候去看了一场，那时候北京的livehouse里，不允许站着，必须坐在凳子上，而且必须戴紧口罩。当时，我身边有一个男生中间几度摘下口罩，都有一位工作人员走过来，冷漠地提醒他戴上口罩。

这场演出后我好久没有再去看现场了。坐着看摇滚着实憋屈，台上唱得声嘶力竭，台下的人却被口罩挡住了喜怒哀乐，那个五颜六色的顶灯打下来，只有一颗颗微微摇晃的脑袋。当时有个乐队说，他们的一位成员因为弹窗被卡在了京外，只能临时找了一个外援。还有一个乐队主唱说，多么希望可以大家站起来。

现在，终于可以站起来了。可能我的身体还没有完全康复，我蹦到第三首音乐的时候就蹦不动了，明显感觉到心跳加速和胸闷，到后半段几乎都快站不住了。

可能我之前感染的比较严重，我在床上躺了五天才能起床走动一会儿。而且还会干咳，所以除了能听到音乐声，偶尔还能在演出间隙，听到咳嗽声。

不过这一切都在朝着好的方向发展。这一次演出是我自己去看的，我的朋友还没有转阳。不过我们已经买了跨年演唱会的门票，那是YoungMeet乐队在北京站的演出。

我和朋友还有一场万青在石家庄的演出，原本应该是今年9月的演出，但是因为石家庄疫情，这场演出推迟了。后来11月的时候，我给在南昌的弟弟买了万青的演出门票，让他帮我圆梦了，他后来给我发来了一份7分钟的视频。现在放开了，想必今年我也能到现场看到万青的演出了。

在滑雪场感受自由，忘掉不适

赵涛，25岁，互联网电商从业者

我本身就是滑雪爱好者，今年雪季一开板我就想着要去滑雪，但是就一直拖着。刚好赶上疫情放开，但是我却不可避免的阳了，所以滑雪计划就推后了。

还好我是轻症，只难受了两三天就好了。*天，轻微咳嗽，情况很像是普通感冒咳嗽，第二天发热最高到38.5 度，吃了一颗布洛芬睡了一下午就好了，之后便是该死的嗓子疼。

刚好那段时间，公司也要求居家办公，所以就给了我能够外出滑雪的机会。这个月19号，我刚转阳，公司还没有要求到公司上班，我就和我的同事约定着一起，两个人结伴去了位于北京密云的云佛山滑雪场。因为还在工作日，不仅各自带了自己的滑板，还带上了电脑。

从家里到滑雪场也就1个小时的车程，上午滑2了个小时，中午还抽空工作了一会儿，下午又滑2了两个小时，就返程了。

我去的那天，天气特别好，由于是周中，而且大部分人阳在家里的原因，滑雪场的人并不是特别多。特别是相比较去年，在冬奥会的背景下，没有那么多拥挤。

虽然阳康之后，依然有一些后劲症状，比如咳嗽，嗓子疼。但是依然不影响要出去玩的心情，滑雪的时候，就会忘掉这些不适的感觉。公司居家办公也有小半个月了，在家里一直没能出去，所以当我看到滑雪场斜坡的时候就迫不及待的开滑了，真的是很快乐。

还好我趁着周中的时候滑雪了，因为第二天我们就要求开始到公司办公了，所以21号我就又骑车摩托到公司上班了。

不过放开之后，以后去滑雪的机会还有很多，而且作为阳过的人，也比较放心。今年工作比较忙的原因，就没有机会去外地滑雪了，只能周末的时候在北京周边比如怀北、渔阳、云佛山等地滑雪了。但是能做自己很喜欢的事，就会感到很自由。

12月初的北京汤泉，咳嗽声此起彼伏

张帆，26岁，运营

几年前在东北旅游的时候，体验了泡澡，就一直念念不忘，还想着哪天去正儿八经的温泉体验一下，但一直没能实现。

*次把温泉加入计划是在2019年，当时研究生还有一年毕业，和舍友商量着毕业旅行去日本，一定要去北海道体验下温泉，但2020年别说出国了，返校都难。

后来一直忙着毕业、工作，2021年底想着今年一定要找个机会去泡温泉，结果今年这个常态化核酸，哪也不敢去，倒不是怕得病，主要是怕回不了京，或者被隔离耽误工作，毕竟在这个环境下，公司不缺我，但我缺这份工资啊。

一直到12月，我住在朝阳，疫情相对严重一些，我成了公司*个阳的，而等我康复的时候，公司几乎全倒了，继续居家办公。说是居家办公，其实大家都高烧，项目推进不下去，我就找了个工作日，约朋友去温泉。

市区里的温泉馆和室外自然的温泉不大一样，其实更接近洗浴中心，泡完澡可以去二楼吃东西、看电影、打游戏什么的，主打休闲。我和朋友先泡了澡，又去二楼狂吃水果、冰淇淋。

虽然加上吃饭什么的人均600多有点小贵，但一天下来泡也泡够了，歇也歇够了，还躺着看了半场世界杯，到家时候感觉神清气爽，最后一点症状也消失了。

我去的那天人不是很多，咳嗽声此起彼伏，其中也包括工作人员，大部分人应该都是阳康的，也不太担心被传染，可能会有人比较担心复阳，在里面还戴着口罩。但不管怎么样，感觉大家都相对放松，毕竟不用担心隔离了。

这次去温泉也主要是为了放松，明年如果恢复正常生活了，一定要和朋友把毕业旅行补上。

平安夜的环球影城人声鼎沸

张玲玲，27岁，程序员

上次去环球影城还是大学之前，跟家里出国旅游的时候，现在都忘得差不多了。我感觉跟疫情也有关系，疫情改变了所有人的生活，我现在对北京常态化核酸以前的生活是什么样的都记不大清了。

这次正好阳康了，又赶上圣诞节，就约了几个朋友去环球影城。要是在往年，这些朋友根本凑不齐，但今年大家都是大病初愈，公司工作也不忙的状态，正好平安夜大家都有空，就约了一块去玩。

由于是临时约的，也就没做什么准备，去的时候发现好多人穿着哈利波特的魔法袍，衬托我们像一群麻瓜配角。去之前也没怎么做攻略，小红书上搜了高赞的合集，按照那个路线走。

我们买的是直播间的优惠门票，里面包含热门项目的优速通免排队服务，所以一天玩下来也没怎么排队。反倒是在各处景观消耗了不少时间，从入园的城市大道开始，就到处都是人，稍微走快一点都难，在门口标志性那个地球那合影要排队，哈利波特的飞车、城堡那里合影要排队，和变形金刚里的威震天合影也要排队。

我都没去排这些队，白天玩完项目之后，晚上景区为圣诞布置的彩灯亮起来了，还有各种圣诞表演，花车游行，氛围特别棒，平时根本没法比。

我看在社交媒体平台上有人说，一周前环球影城没几个人，现在已经人声鼎沸了，而且大家也都很放松，游客基本都是康复的年轻人，不怎么担心感染，更不用担心被隔离。

这也是我这几年疫情以来*次对之后的生活充满了希望，这次来环球影城的经历我应该会记很久吧。

（文中陈墨、周敏，赵涛、张帆、张玲玲皆为化名）